Название: Биоэнергетические дыхательные психотехнологии
Автор: Захаревич Андрей Станиславович
Издательство: Питер
Год выпуска: 2011
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 47mb
Скачать
Дыхание, вдохновение, одухотворенность. . . Недаром эти слова имеют единый корень! Хотите безопасно восстановить свое здоровье, раскрыть внутренние резервы организма и психики, сделать свою жизнь более осознанной, активной и творческой? Дыхательные практики могут производить мощный целительский и развивающий эффект, но некорректное их применение вызывает самые серьезные побочные эффекты! Дыхательные психотехнологии — это очень тонкий инструмент настройки организма. С помощью дыхания мы можем исцелиться, накопить личную силу, открыть доступ к подсознательным ресурсам, развить сверхспособности. Андрей Станиславович Захаревич — доктор психологических наук, профессор, психотерапевт Европейского и Мирового реестров, академик Российской и Европейской академии естественных наук, автор двух патентов на изобретения в области регуляции дыхательных и психических процессов. Дыхательные психотехнологии, представленные в книге, помогут вам в этом! Дыхание — это дух жизни, ее энергия и сила.
Оглавление
К читателю
Глава 1. Что же такое наше дыхание? ..................................................... 7
Дыхание — биологический и социальный механизмы
Дышу — значит, живу!
Дыхание, речь, слово
Ощущения в процессах дыхания
Произвольная регуляция дыхания
Функциональные резервы дыхания Дыхание при физической нагрузке
Глава 2. Распространенные в России дыхательные практики ............. 26
от Востока до Запада
Глава 3. Теоретические основы биоэнергетического дыхания ............ 41
Мысль — материальна!
Пространство функционирования психики с точки зрения биоэнергетической психологии
Основные постулаты биоэнергетической психологии п
Роль биоэнергетических дыхательных психотехнологий
Глава 4. Физиология плюс биоэнергетика ............................................... 57
Техники расслабления для дыхательных психотехнологий
Основной дыхательный цикл
Влияние соотношения длительности вдоха и выдоха
Дыхание с обратным движением мышц
Задержки дыхания на выдохе
Пошаговое дыхание
Краниосакральное дыхание
Дыхание через одну ноздрю
Концентрированное дыхание
Очищающие виды дыхания
Глава 5. Тонкая материя и дыхание ........................................................... 85
Состояния тонкой материи
Энергетические центры, меридианы, оси
Глава 6. Психоэнергетика дыхания ........................................................ 102
Психоэнергетика человека и его сознание
Психоэнергетические воздействия, направленные против человека
Расслоение психоэнергетических структур и их трансформация
Проработка (негативных в том числе) эмоций, образов и мыслей
Психические взаимосвязи, их проработка и отсоединение
Энергетическая защита от деструктивных воздействий с помощью дыхания
Концентрация внимания при дыхательных упражнениях
Биоэнергетика и духовность
Сонастройка дыхания и информационно- энергетических процессов
Глава 7. Социальная адаптация и биоэнергетическое дыхание ......... 123
Повышение работоспособности с помощью дыхания
Быстрое восстановление психофизиологических функций
Дыхание на каждый день
Глава 8. Восстановление физического и психического здоровья ....... 134
Техники для оздоровления органов дыхания
Восстановление после травм
Решение психосоматических проблем
Проработка депрессивных состояний
Избавление от синдрома хронической усталости и профессионального выгорания
Проработка различного рода зависимостей
Комплексное восстановление психического и физического здоровья
Глава 9. Дыхательные практики в спорте и развитии резервных возможностей .......................................... 147
Дыхательные практики в спорте
Дыхательные упражнения для подготовки ко снупсихотехнологии
Специальная подготовка для фридайверов
Развитие сверхвозможностей
Быстрое восстановление функций после максимальных психических и физических нагрузок
Постановка голоса и «звучания» организма
Повседневная экспресс-программа
Заключение .......................................................................................................................169
Завершая эту книгу, резюмируя всё сказаное, хотелось бы кратко остановиться на тех моментах, которые вызвали её появление на свет.
Эта книга писалась с несколькими целями.
Во- первых, показать малораспространенную и порой не ощущаемую без тренировки биоэнергетическую сферу дыхания.
Во- вторых, дать набор практик, короый помог бы каждому человеку улучшить своё здоровье.
В- третьих, предложить комплекс методов для развития резервных возможностей организма и развития тонкой сонастроенности с окружающим миром.
И главное - помочь освоить и использовать методы и наработанные способности в любой сфере социальной жизни и деятельности.
Надеюсь, это удалось.
Ещё раз напомню: все представленные в книге тезники - рабочие, проверенные на практике, некоторые - очень мощные. .......
Литература .......................................................................................................................171
| 
